Cos'è
10.30 - 11.30 Yoga Family con Pilar Gallegos: rivolto a bambini dai 5 anni in su, assieme a genitori, nonni, zii, fratelli, sorelle e amici!
17.00 - 18.30 Joytinat Yoga con Michela Fabiani: un metodo che inizia a lavorare sul corpo per portare l'attenzione e la percezione al proprio interno.
19.00 - 20.00 Tecniche di Rilassamento con in Centro Satyananda Yoga Udine: yoga nidra, il rilassamento guidato, e altre tecniche di yoga tradizionale, per rigenerare il corpo e la mente.
Indossare abiti comodi e portare con sé un tappetino, i calzetti, un cuscino.
info@satyanandaudine.it - t. 327.1213807
Le iscrizioni si raccolgono tramite Eventbrite al link: https://www.eventbrite.com/cc/yoga-day-a-moruzzo-2025-4335873